De juiste maat kiezen bij werkschoenen is belangrijker dan veel mensen denken. Een te kleine schoen veroorzaakt drukpunten en blaren, terwijl een te grote schoen zorgt voor instabiliteit en vermoeidheid. Omdat werkschoenen vaak zwaarder en steviger zijn dan gewone schoenen, merk je een verkeerde pasvorm bovendien sneller in je voeten, knieën en rug.
Toch bestellen veel mensen hun werkschoenen simpelweg in dezelfde maat als hun sneakers. Dat gaat vaak goed, maar niet altijd. In dit artikel lees je hoe je de juiste maat en pasvorm bepaalt, waar je op moet letten bij het passen en hoe je voorkomt dat je maandenlang met oncomfortabele werkschoenen rondloopt.
Waarom pasvorm bij werkschoenen extra belangrijk is
Werkschoenen bevatten een veiligheidsneus en vaak een stijvere zoolconstructie. Dat betekent dat de schoen minder meegeeft dan een gewone schoen. Wanneer de maat niet klopt, kan dat niet “uitlopen” zoals bij casual schoenen soms gebeurt.
Daarnaast werk je er vaak acht tot tien uur per dag op. Kleine irritaties worden dan grote problemen. Een goede pasvorm voorkomt niet alleen blaren, maar ook overbelasting van spieren en gewrichten.
Hoe moeten werkschoenen eigenlijk zitten?
Een goede werkschoen sluit stevig aan rond de hiel en middenvoet, maar biedt voldoende ruimte bij de tenen. Je tenen mogen de voorkant niet raken, ook niet wanneer je voorover leunt of door je knieën zakt.
Er moet ongeveer een halve tot een hele centimeter ruimte overblijven tussen je langste teen en de veiligheidsneus. Dat is belangrijk, omdat je voeten tijdens een werkdag iets uitzetten. Vooral bij warm weer of langdurig staan kan je voetmaat tijdelijk groter worden.
De hiel mag niet omhoog slippen tijdens het lopen. Gebeurt dat wel, dan is de schoen waarschijnlijk te groot of niet goed gestrikt.
Vallen werkschoenen groter of kleiner uit?
Dat verschilt per merk en model. Sommige werkschoenen vallen iets ruimer uit vanwege de veiligheidsneus, terwijl andere juist smaller aanvoelen door de constructie.
Het is daarom verstandig om niet alleen naar de maat te kijken, maar ook naar de breedtemaat. Sommige merken bieden modellen aan in een bredere of smallere pasvorm. Werk je lange dagen of heb je bredere voeten, dan kan een standaardmaat te krap aanvoelen, ook al klopt de lengte.
Meet je voeten op de juiste manier
Wil je zeker weten dat je de juiste maat bestelt, meet dan je voeten aan het einde van de dag. Ga rechtop staan op een vel papier en teken de omtrek van je voet. Meet vervolgens de afstand van hiel tot langste teen. Vergelijk deze lengte met de maattabel van het merk. Let op dat maattabellen per fabrikant kunnen verschillen. Vertrouw dus niet blind op je gebruikelijke schoenmaat. Meet altijd beide voeten. Het komt regelmatig voor dat één voet iets groter is dan de andere. Ga in dat geval uit van de grootste voet.
Houd rekening met sokken
Werksokken zijn vaak dikker dan gewone sokken. Pas of meet je schoenen altijd met de sokken die je tijdens het werk draagt. Een schoen die zonder werksokken perfect zit, kan met dikkere sokken ineens te strak aanvoelen.
In koude omstandigheden dragen sommige mensen zelfs extra dikke thermosokken. Houd daar rekening mee bij het bepalen van de maat.
Wat als je tussen twee maten in zit?
Twijfel je tussen twee maten, dan is het vaak verstandig om de grotere maat te kiezen. Een iets ruimere schoen kun je corrigeren met een inlegzool of dikkere sokken. Een te kleine schoen daarentegen veroorzaakt vrijwel altijd problemen.
Let er wel op dat de schoen niet te ruim wordt. Te veel speling zorgt voor schuiven in de schoen, wat blaren en instabiliteit veroorzaakt.
Het belang van breedtemaat en wreefhoogte
Niet alleen de lengte van je voet is bepalend. Ook de breedte en de hoogte van je wreef spelen een rol. Mensen met een hoge wreef ervaren vaak druk bovenop de voet, terwijl mensen met brede voeten last kunnen krijgen van knelling aan de zijkant.
Sommige werkschoenen zijn speciaal ontworpen met een bredere leest. Wanneer je merkt dat standaardmodellen snel knellen, kan dit een betere oplossing zijn dan simpelweg een grotere maat bestellen.
Nieuwe werkschoenen moeten niet “ingelopen” hoeven worden
Een veelgehoorde uitspraak is dat werkschoenen eerst ingelopen moeten worden. Dat klopt gedeeltelijk. Het materiaal kan zich licht aanpassen aan je voet, maar echte pijn of drukpunten zijn geen goed teken.
Een werkschoen moet vanaf het eerste moment comfortabel aanvoelen. Lichte stugheid is normaal bij stevige modellen, maar scherpe druk of tintelende tenen wijzen op een verkeerde maat of pasvorm.
Wanneer gebruik je inlegzolen?
Inlegzolen kunnen helpen om de pasvorm te optimaliseren. Ze bieden extra ondersteuning van de voetholte en verbeteren soms de stabiliteit. Let er wel op dat de schoen voldoende ruimte heeft om een extra zool te plaatsen zonder te strak te worden.
Veel kwalitatieve werkschoenen hebben uitneembare binnenzolen. Dat maakt het mogelijk om een aangepaste of orthopedische zool te gebruiken.
Online werkschoenen bestellen: waar moet je op letten?
Bestel je online, controleer dan altijd de maattabel van het specifieke merk. Lees ervaringen van andere gebruikers over de pasvorm en let op of het model smal, normaal of breed valt.
Bestel bij twijfel twee maten en pas ze binnenshuis. Zo voorkom je dat je wekenlang met een verkeerde maat werkt.
Conclusie
De juiste maat en pasvorm bepalen bij werkschoenen vraagt meer aandacht dan bij gewone schoenen. Door je voeten correct te meten, rekening te houden met werksokken en kritisch te letten op hielsluiting en teenruimte, voorkom je klachten en vermoeidheid.
Een goed passende werkschoen voelt stevig maar comfortabel, biedt ruimte waar nodig en ondersteunt je voet gedurende de hele werkdag. Wie daar zorgvuldig naar kijkt, investeert niet alleen in veiligheid, maar ook in langdurig draagcomfort.